07-02-10

Corrida van 't Sas (7.4km)

16-img_1122Dat het geen schitterende prestatie zou worden was te verwachten. Logisch trouwens, na ongeveer een jaar lang niet echt meer getraind te hebben. En dan de pannen van het dak te lopen (pas terug begonnen te trainen begin Januari) is geen sinecure. Ervaring nam de bovenhand en daarom heb ik op mijn limiet gelopen. (en niet zoals vroeger, dan ging ik altijd ver boven mijn limiet !) Dus NIET vooraan in de linies gestart en op gevoel de 7.2km vervolledigd, moe maar voldaan. Desondanks de terleurstellende tijd toch een tevreden loper ;-) Blij dat ik terug wat wedstrijdjes kan lopen....
52-img_1162Binnengekomen als 92e van de 287 heren in 30'30" ( 14.56 km/u  4:07 min/km )

Commentaren

tevreden? tevreden! Na zo'n periode niet te hebben gelopen toch nog 4:14 aankunnen is bijzonder goed!

Gepost door: geert | 08-02-10

SAS Bij SAS vliegen ze vlugger hoor ! Sterk gelopen na je lange afwezigheid.

Gepost door: wim | 08-02-10

ben blij dat je terugbent, hoe meer Koenen, hoe meer vreugde ;-)

Gepost door: Koen | 08-02-10

come back proficiat met uw come back !!!
tevens de groeten ... hoe kon je het vergeten van mijn trouwste 4-voeter en supporter nr 1
M O N K E Y

Gepost door: luypaert | 09-02-10

Tombola T'is voor in den hof: fleece (donkergrijs) + polo 'Groene Vingers'.
And by the way: toch een goeie start na zo lange periode zonder lopen.

Gepost door: Vital | 09-02-10

sas Terug van weggeweest. Het moed of zal je weer moed inspreken om er nog telopen indien dat je tijd hebt! Toch nog een redelijk begin na lang er niet tehebben bijgelopen

Gepost door: Clint | 09-02-10

Zulke snelheden zal ik wel nooit halen. Knap gelopen na zo een lange inactiviteit!

Gepost door: Spencerwoman | 10-02-10

De commentaren zijn gesloten.