15-02-10

Smooth...

Smooth_CriminalOK... We zijn nu al een 6-tal weekjes verder in het "wederopnemen" van het lopend leven. Een korte resumatie dringt zich op : voornamelijk korte, rustige duurloopjes waarin het accent ligt op het verbeteren van de basisconditie. Dat is grotendeels gelukt maar er is natuurlijk nog veel werk aan de winkel. 'Tis te zeggen, conditie (proberen te) onderhouden. De komende weken zal ik wat intervaltrainingen inlassen. Waar zal dit ons brengen ? Wie weet ? Ondertussen loopt het als een "smooth criminal" (wat dat ook wilt zeggen...) en daar ben ik trots op ;-)
Wat staat er verder nog int verschiet ?
7 maart de Oostende-Brugge-Ten-Miles
21 maart de halve marathon van Sluis
27 maart de 2e wedstrijd uit het OLC, de Noordzeeloop

Enfin, normaal gezien toch. Als ik weer niet in een nagel trap tenminste... Laat ons hopen.

Commentaren

lopen Of uitglijden op het ijs/sneeuw kan ook gevaarlijk zijn een tip . op de schorre is het veiliger of aan de vloedlijn op het strand

Gepost door: Clint | 15-02-10

ier si !!!!!!!!! terug onder de running Stallions ! heb wat bijgeblogt en ontdekt dat ge jandorrie terug goed in vorm zijt ! zal tot in Oostende-Brugge zijn hoop ik ,veel grtjes

Gepost door: Katien | 16-02-10

Veel succes met de intervallen. Misschien tot in Osstende Brugge

Gepost door: Yves | 18-02-10

Comeback! Hey! tof te zien dat je terug aan serieus aan het lopen bent (en aan het bloggen). Toffe wedstrijdjes in het verschiet! Maak er een comeback van à la Clijsters :-)
Succes, binnen de korste keren ben je terug de ouwe
www.bloggen.be/runningfreaks
Carmen en ik hebben nu samen een blog, de oude afzonderlijke blogs hebben we opgedoekt.

Gepost door: Michael | 21-02-10

Also ich vermute das ist nur ne kurzfristige Trendgeschichte

Gepost door: Lechie Tüllof | 03-02-11

De commentaren zijn gesloten.