26-04-10

St Jansloop (10.5km)

7633-img_2240Met een lichte verkoudheid (jawel, je leest het goed !) stond ik paraat. Sinds ik een dochtertje heb, krijg ik af en toe haar verkoudheidjes. Je kent dat wel hé... die snotneus en niesbuien. Nuja, je neemt er dat met plezier bij.
Enfin... kort en bondig : de conditie kent mondjesmaat progressie. De snelheid komt wat terug en "the hunger to victory" zwelt elke westrijd... Deze keer ging het dus iets beter. (Voordien was Willy Lefevre voor mij. Nu was hij achter me ;-) hihihi... Maar dat wilt niets zeggen) Afwachten volgende zondag... bevestiging of niet ? We zullen zien.

Binnengekomen als 51e van de 170 heren in 41'21" ( 15.24 km/u  3:56 min/km )

04-04-10

Wijkloop Hazegras (10.2km)

size_480_320_23988In twee weken tijd niet trainen (ziek) en enkel zondags een wedstrijd lopen. De tweede was dus Wijkloop Hazegras. Vorige week was allesbehalve. Logisch dat ik dacht dat deze ook "allesbehalve" zou zijn. Maar niets is minder waar. Verbazend genoeg ging het redelijk vlotjes. Akkoord, de conditie staat nog niet waar hij moet staan. Er is nog werk aan de winkel. Maar het resultaat viel behoorlijk goed mee. (ongeveer 7 minuten sneller als vorige week) Ik viel niet stil zonder volledig diep te gaan. Ik wou ook niet "het volle pond geven" daar ik een herval als kiespijn kon missen. Al bij al een tevreden loper. Meer moet dat niet zijn....

Binnengekomen als 57e van de 167 heren in 42'11" ( 14.51 km/u  4:08 min/km )